A májról

Kedves Olvasó!

Ismét visszatérek a hűtlenül elhagyott tematikámhoz, és ezúttal a májról olvashatsz.

Megint csak egy kis ismertetővel kezdem a sort, majd a következő bejegyzésekben olvashatsz arról, hogy milyen módszerekkel, legfőképpen milyen gyógynövényekkel könnyíthetsz a májadon, főleg, ha sok gyóygszert (pláne antibiotikumot...) szedsz vagy szedtél, vegyszerekkel dolgozol, netán jól sikerült a hétvégi buli...

És akkor jöjjön egy kis biológia...

Máj: hol van, miért van és egyáltalán mit csinál???

A máj az egyik legfontosabb kiválasztó szervünk (ami megszűri testünk vérkészletét és segít megszabadulni a méreganyagoktól), de még számtalan nagyon fontos folyamtban vesz részt az ember "működtetésében". Az emésztőrendszerhez tartozik, és a test legnagyobb szerve. Tömege felnőttek esetében eléri a 1,5 kg-ot.

A máj a hasüreg jobb felső részén, a bordák alatt, pontosabban a bordák által takarva helyezkedik el. (Az egészséges embernek tehát rendszerint nem tapintható ki a mája.) A máj részben fedi a gyomrot, valamint a has felső részén levő többi szervet. Középen a sarlószalagnak nevezett hashártya lemez két lebenyre osztja a májat.

Fontos feladatai:

- az epe termelése (az epehólyag csak tárolja...)

- epesav termelése koleszterinből, amit a zsírok emésztéséhez használ fel a szervezet

- epefesték termelése, ami a bilirubin nevű anyag átalakulási folyamataiban játszik szerepet

- a magzati életben vérképzésben van szerepe

- vérraktárként funkcionál

- fontos szerepet játszik a fehérje-anyagcserében, a szénhidrát-anyagcserében, a zsíranyagcserében, valamint a vitamin-anyagcserében is

- méregtelenítési folyamatokban: az anyagcsere folyamán keletketett, vagy a kívülről bekerült toxikus anyagok jelentős részét lebontja, kiszűri

A máj speciális sejtszerkezetének köszönhetően (hatszögletű májlebenykék bonyolult érhálózattal: ld. a fenti képen) rendkívül kényes, "sérülékeny" szerv, mely nehezen regenerálódik. Ezért is fontos kiemelten törődni a májunkkal. A beérkező toxikus anyagokat egy ideig megszűri a máj, de egyre kevésbé hatékonyan működik, míg végül májgyulladás, májzsugor alakul ki. A máj kóros elváltozásainak legfőbb okai a vírusfertőzés, a parazitafertőzés, a nagy mennyiségű alkohol, gyógyszer, kábítószer, vegyi anyagok, de egyéb anyagok (pl. gombamérgezés, mértéktelen és egyoldalú táplálkozás) is károsíthatják hirtelen, vagy lassan, folyamatosan a májunkat. Amikor a máj nem bír a mérgekkel, a májsejtek elkezdenek nagy számban pusztulni, és helyüket kötőszövet foglalja el. (Ez lkátható az alsó ábrán...)

A májsejtlemezek hegesedése (gyulladások miatt), és elferdülése, valamint a fentebb említett kötőszövet felhalmozódás károsítja a máj normális véráramlását, tehát méginkább csökken a méregtelenítő kapacitása. Ez egy "ördögi kör", amiből nehéz kikerülni.

Fontos, hogy rendszeresen végezzünk májtisztító kúrákat, különösen tavasszal (ték utáni nagytakarítás) és ősszel (felkészítés a télre). Ilyenkor mindenképpen kérjük szakember segítségét, hiszen vannak olyan májtisztító módszerek, amik több kárt tudnak okozni bizonyos embereknek, mint előnyt. Nem lenne hasznos egy olyan májtisztítás, ami után a mentő visz el, mert elzátódtak az epeutak...