Női bajokra...

Ebben a nagy nyárban elhanyagoltam egy kicsit a blogomat... meg hát a Családi Neten is sok kérdés érkezett, azokra is válaszolni kellett... szóval most ideje megint a gyógynövényekkel foglalkozni. Valahol ott hagytam abba (még az "őskorban"), hogy a hormonális egyensúlyi zavart különböző gyógynövényekkel enyhíteni lehet. Az alábbiakban olvashatsz majd a barátcserjéről, a cickafarkról, és még néhány hasznos kis növénykéről.

Barátcserje (Agnus Castus)

Ez a lombhullató cserje a termésével járul hozzá a nők hormonális zavarainak javításához. Általában nedves területeken, folyópartokon fordul elő, de telepítik is. Hatóanyagai között fellelhetők a különféle flavonoid vegyületek, illóolajok, zsíros olajok.
Általában a sárgatest-elégtelenségből adódó cikluszavarok esetén, illetve a premenstruációs tünetegyüttes enyhítésére (pl. mellfeszülés, alhasi fájdalmak, idegesség vagy feszültség, bőrproblémák) alkalmazzák. A drog hatásmechanizmusa a prolaktin szint csökkenésére vezethető vissza (ami következtében a sárgatesthormonok is rendesen termelődhetnek) - ami feltételezhetően a diterpén nevű vegyületeknek köszönhető.
Homeopátiás szerekben is gyakran alkalmazzák potenciazavarok, tejképzési zavarok és klimaxos tünetek kezelésére.
Érdekes módon, a férfiakra máshogy hat a növényke: az ókorban a nők a szexuális vágy csökkentése céljából adták férjeiknek a növény főzetét, ha már nem akartak több gyereket (vagy nem bírták az iramot... :) )
Ugyanezen célból fogyasztották a barátcserjét (ahogy a nevében is benne van...) a középkori szerzetesek. Így könnyebb volt megtartani szüzességi fogadalmukat.
A nők viszont bátran fogyaszthatják a barátcserjét, ha PMS-ben szenvednek, vagy épp nehezen jön össze a baba a progeszteron alacsonyabb termelődése miatt.
Azok is fogyaszthatják, akik fogamzásgátló tablettát szednek, de ennek ellenére van menstruációs panaszuk.

Cickafarkfű (Achillea Millefolium)

Ez a kis fehér, vagy enyhén rózsaszínű virágos növényke igen közismert és gyakori is hazánkban: réteken, legelőkön, utak mentén.
A népgyógyászat a növény herbáját, vagyis a föld feletti virágos hajtását használja.
Kamazulén-tartalmának köszönhetően a cickafark (a kamillához hasonlóan) görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatású. A női területeken is ezen hatásai miatt alkalmazzák: csökkenti a menstruációs görcsöket, valamint a kismedencei, nőgyógyászati gyulladásokat.
A cickafark ezen kívül serkentőleg hat az emésztőnedvek elválasztására, keserűanyag-tartalmánál fogva. Alkalmazzák a étvágytalanságra is, valamit a gyomor-, bél- epetájék görcsös fájdalmai ellen.
A kismedencei gyulladások kezelésére külsőleg is alkalmazható a cickafark, ülőfürdő formájában, esetleg irrigáláshoz.

Angyalgyökér (Angelica archangelica)

Az orvosi angyalgyökér drogja a növény föld alatti része, vagyis a gyökere, szárított formában.
Az angelikát szintén fájdalmas, görcsös menstruációra, vagy rendszertelen vérzésre használják, valamint klimaxos tünetekre is.

A cickafarkhoz hasonlóan az angyalgyökér is javítja az emésztést, az epekiválasztást, az emésztőenzimek elválasztását, valamint bélfertőtlenítőként is használható.

Palástfű (Alchemilla vulgaris)

A növény drogja a herbája, melyet külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmaznak olyan női panaszokra, mint a menstruációs fájdalmak, folyások, változókori panaszok. Görcsoldó és adstringens (összehúzó): ez az egyik legfőbb, legfontosabb tulajdonsága, mert a palástfüvet elsősorban a vérzési rendellenességek, túlzott vérzés, szülés utáni méhvérzés esetén alkalmazzák. Ugyanezen tulajdonsága miatt a gyomor- és bélrendszer gyulladásos, vérzéses tüneteit is enyhíteni képes.

A fenti gyógynövények fogyasztását, adagolását tekintve mindig kérdezz meg egy orvost, vagy terapeutát!

Ha túl rövid, túl hosszú, túl sok, túl fájdalmas... Női hormonális zavarok

Női működésünk alatt - a serdülőkortól a változókorig - havonta egy pete érik meg a szervezetünkben. Ez a megérett és ovuláció (tüszőrepedés) alatt kiszabadult pete elkezd lefele vándorolni a petevezetéken keresztül a méhbe, ahol a megvastagodott méhnyálkahártyába ágyazódna bele, ha megtermékenyülne. Amennyiben a pete nem termékenyül meg (és életünkben általában csak néhánnyal történik meg...), a megvastagodott méhnyálkahártya lelökődik: létrejön a menstruációs vérzés. Hormonális szempontból ez - leegyszerűsítve -úgy zajlik, hogy az ovuláció előtt a szervezet ösztrogént termel, ami segíti újjáépíteni a menstruáció alatt lelökődött nyálkahártyát, ovuláció után pedig - amikor a pete már kiszabadult - progeszteron (sárgatest hormon) termelődik, ami előkészíti a méhet az esetlegesen megtermékenyült pete beágyazódására.
A fent említett hormonok termelődését az agyalapi mirigy szabályozza (FSH, LH).
Eme kényes rendszerben bárhol és bármikor zavarok támadhatnak:
- későn jön az első menses
- túl rövid a ciklus
- túl hosszú a ciklus
- rendszertelen a ciklus
- erős a vérzés
- fájdalmas a vérzés
- termékenységi zavarok
- hőhullámok
- izzadás
- túlzott vérzés
- folyamatos, pecsételő vérzés

... és még sorolhatnám a lehetséges panaszokat.

Természetesen a ciklus szabályosságát sok minden más is befolyásolhatja: lelki tényezők, táplálkozási tényezők (drasztikus fogyókúránál, kóros soványságnál a ciklus leállhat...) pl.
Kezeléskor ezeket a tényezőket ki kell zárni, és ha valóban hormonális a probléma (vérvétellel igazolható), akkor annak megfelelően - amennyiben a probléma "súlyossága" megengedi - orvosi felügyelettel meg lehet próbálkozni a természetes módszerekkel való kezeléssel. A következő bejegyzésben néhány egyszerűbb, hormonszintet befolyásoló gyógynövénnyel ismerkedhetsz meg.